Əsas məzmuna keç
TİPY.AZ

Ən qaranlıq anda belə, içindəki işığı tapmaq zamanıdır — çünki o qaranlıq, işığını daha da parıldadacaq. Əgər problem həll oluna bilərsə, bu barədə narahat olmağa dəyməz. Əgər problem həll oluna bilmirsə, ondan narahat olmağın mənası da yoxdur.

Bütün testlər

Test · 5 sual

Emosional rifah indeksi (WHO-5)

Son 2 həftə ərzində özünüzü necə hiss etdiyinizə ən yaxın cavabı seçin. Bu testdə yüksək bal daha yaxşı rifah deməkdir. Təxminən 1 dəqiqə çəkir. Mənbə: Dünya Səhiyyə Təşkilatının Rifah İndeksi (WHO-5, 1998) — sərbəst istifadə olunan şkala.

  1. Özümü şən və əhvalı yaxşı hiss etmişəm
  2. Özümü sakit və rahat hiss etmişəm
  3. Özümü aktiv və gümrah hiss etmişəm
  4. Səhərlər dincəlmiş və gümrah oyanmışam
  5. Gündəlik həyatım məni maraqlandıran şeylərlə dolu olub

Qonaq kimi keçirsiniz: nəticə yalnız bu ekranda göstəriləcək, heç yerdə saxlanılmayacaq.

0 / 5 cavablandı